| 地震の大きな揺れは、長くても1分程度でおさまると言われています。あわてて外へ飛び出すと瓦や窓ガラス、看板などが落ちてきてケガをする場合があります。揺れている時は、落ちてくる物や倒れてくる物から身を守ることが大切です。座布団やかばんなどで頭を保護したり、丈夫な机やテーブルなどの下に身を隠しましょう。
外出先で地震にあったら、先ず身の安全を確保し、あわてず係員や乗務員の指示に従ってください。
地震で一番恐ろしいのは火災です。使用中のガス器具、ストーブなどはすばやく火を消しましょう。避難する時は、ガスの元栓を締め、電気のブレーカーを切り、戸締まりなどを確認し、隣近所で声を掛けあって避難しましょう。
また、自動車は使わず、家族一緒に必ず徒歩で避難しましょう。特に、高齢者・障害者・子どもには、地域で協力し、手助けしましょう。
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